Q質 問

受付中 水分補給、定番のドリンクは?

  • 質問日時:2016/07/28 18:48:14
  • 質問者名: コンシェルジュ事務局さん
炎天下、水分補給のドリンクは大目に用意したいですね。

マイボトルにスポーツドリンクを詰めて水分と体から出ていくミネラルを補充するのが有効です。

その日の気分、フィールドによって甘くないもの、又、暑いお茶で渇きを止める方もいらっしゃいますね。

皆さんの定番のドリンクは、何ですか?

A 回答(6件)

回答日時:2016/07/29 21:40:20 回答者名: トシロー さん

塩気が大切ですので、もちろんスポーツドリンクです!

回答日時:2016/07/30 08:50:59 回答者名: コチスぺ さん

いつも投げ釣りする三浦海岸にはコンビニや自販機があるので何も持参しないが、
それ以外の場所では、キンキンに冷えた〇クエリアス・ゼロを
〇ィクセルサーフ9Lにすっぽり納めて持参する。
商品名を書いても良いのかのう?

  コチスぺのブログ「笑う膝の冒険 season2」
  http://belista.cocolog-nifty.com/pug/

回答日時:2016/07/30 14:00:48 回答者名: 又七 さん

市販のスポーツドリンクそのままでは糖が濃すぎるため、本当に喉が渇いている時には飲みにくいことから、スポーツドリンクの素の粉を規定の半分量で薄くして持参します。

それと、あまり冷やすとこれまた胃が収縮してしまい沢山飲めなくなるので、常温で携帯します。

自動販売機に頼らざるを得ない時には、ミネラルウォーターとスポールドリンクを買い、ぬるくなるのを待ちながら少しずつ交互に飲むようにしています。

回答日時:2016/07/31 16:33:05 回答者名: 又七 さん

補足です。
http://mametisiki.net/512.html
キンキンに冷やして飲むのは緊急事態の時以外は控えましょう。
熱中症にならないためには自己管理、特に帽子、サングラス、日焼け止め、ウェアー等を含めた予防が大切です。

回答日時:2016/07/30 17:30:31 回答者名: ワンパターン3361 さん

年臭いですが、熱い麦茶です。
少量で喉の渇きが取れて、後を引かないのが◎です。

回答日時:2016/07/31 13:04:25 回答者名: コチスぺ さん

水分は、温度が低いほうが、体内に素早く吸収され、
逆に温いと吸収が緩慢になってしまいますので、
真夏の海岸などで、脱水症状を防ぐには、是非、冷やしたものを摂取して下さい。

  コチスぺのブログ「笑う膝の冒険 season2」
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回答日時:2016/08/02 13:22:33 回答者名: ガンス さん

マイブームは「ソルティライチ」と「塩のはちみつレモン」です。

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